Psicologia
O que é um Psicólogo?
Um Psicólogo é um profissional com formação e experiência profissional em Psicologia.
Com os seus conhecimentos sobre ciência psicológica, os Psicólogos procuram compreender e melhorar o funcionamento e o bem-estar da sociedade e das pessoas – os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. A psicologia pode também ser definida como a ciência do comportamento.
Em Portugal, a Psicologia é uma profissão regulada. Isto significa que as pessoas que se intitulam Psicólogos e praticam Psicologia têm de, segundo a Lei, estar registadas na Ordem dos Psicólogos Portugueses como Membros Efetivos.
O que é a Psicoterapia?
A psicoterapia é uma relação profissional, baseada em conhecimento científico, entre um terapeuta devidamente habilitado e um cliente, que tem por base princípios e técnicas da Psicologia.
Em Portugal é necessário ser psicólogo ou psiquiatra para poder ter acesso à formação específica em psicoterapia.
O que é a Hipnose?
A Hipnose é uma das ferramentas de intervenção da Psicologia. Tem como principal objetivo a promoção do bem-estar, recorrendo à exploração da origem dos problemas psicológicos e ao desenvolvimento de competências, comportamentos, emoções e pensamentos saudáveis e adaptativos.
É comummente utilizada em situações de depressão, ansiedade, luto, perturbações alimentares, alteração de vícios/hábitos indesejados, doenças psicossomáticas, entre outros.
Porque é importante recorrer a um Psicólogo/Psicoterapeuta?
O objetivo é favorecer a capacidade da pessoa para gerir com autonomia, aceitação e eficiência as dificuldades e os desafios da vida, de forma promover a sua saúde mental e o bem-estar em geral.
A quem se destina a Psicoterapia?
Independentemente da idade, a psicoterapia pode ser adequada a crianças, adolescentes e adultos.
Todos os Psicólogos são iguais?
Não! Como em outras áreas, também existem diversas especialidades distintas em Psicologia, nomeadamente, Clínica e Saúde, Organizações e Trabalho, Educacional, entre outras.
Deve procurar aquele que melhor responde às suas necessidades.
"O ser humano está em permanente reconstrução."
